자연농산물을 먹는 이유가 뭘까요?

비타민C 같은 무기질을 먹으려고 하는걸 거에요.

바쁜 현시대를 살아가는 사람들은 사실 과거에 비해서는 잘 먹고 더 많이 먹는 것 같지만,

사실은 영양이 결핍되가고 있어요.

잘못된 식습관으로 탄수화물만 가득한 음식을 많이 먹게 되는 것이죠.

그러다보니 다양한 질병에도 쉽게 걸리죠.

비타민같은 무기질이 사실은 더 필요한 것인데 말이죠.

그래서 요즘에는 비타민C 를 고용량으로 섭취하는 영양제들도 많이 나왔어요.

확실히 부족한 부분을 채워주니까 예전보다 생활이 훨씬 윤택해졌다고 하는 사람들도 많네요.

그래서 정 매일마다 요리해먹기 힘드신 분들은

비타민 C랑 식물성 오메가를 같이 드시는 것을 추천드려요.

그러면 혈관질환도 예방하고 성인병도 어느정도 예방할 수 있거든요.

건강해야 일도 할 수  있더라구요.

모두가 건강했으면 좋겠네요.